星期六的路線是要去八里，平常都一直騎台北市這邊的路線
台北縣那邊卻沒走過，今天就來冒險走一下這條路線。
- May 06 Tue 2008 00:24
2008-05-03 八里
- Apr 26 Sat 2008 23:55
2008-04-26 平溪瑞芳
2008-04-26 平溪瑞芳
今天早上起了個大早，整理一下裝備，檢查一下車子的狀況 就前往木柵捷運站集合。
大約8點半左右，文鑫及小亨利都到了，我們就前往深坑交接處那邊等小偉， 過沒多久，大家都到齊了，行車前的暖身活動也都差不多了，
就開始前往第一個休息站 "菁桐車站" 。
[交接處休息處]
[激凸的文鑫]
[勇於挑戰的小亨利]
[菁桐車站休息]
在菁桐車站等候小亨利，已經過了30分鐘，實在是很怕他騎不動，打電話給他才知道他騎過頭了 於是就從旁邊的小路繼續前進，
下一個休息站就是十份，選在這個地點是有原因的， 因為十份過去就是一連串的山路，中間如果需要補給是非常的困難，所以必須在這個地方補給完畢，
最主要的還是要把水裝滿，避免騎山路的時候發生脫水現象來不及補水。
[十份旁的雜貨店]
[十份風景區留念]
一連串的山路，其實我也無力拍照了，只有在路邊休息時候，順便拍拍照片，今天天氣相當不錯 不過對於我們騎單車的，陽光似乎太大了，
但大家的防護都做得很好，也避免有中暑的現象發生。
[努力爬坡的文鑫]
[回頭看看來時路，腿都軟一半了]
終於到了制高點，今天的旅途也完成一半了，接下來就是一連串的下坡，還有長距離的路程要騎。
[令人感動的制高點]
[涼亭休息]
大約又過了３０分鐘，小亨利終於出現了，不過我們也休息了３０分鐘，差一點就睡著了。。。
[大家都在制高點]
一路下滑了好幾公里，終於通過了瑞芳，我們也轉向往八堵方向前進，最後就是要爬上最後一段緩坡 ＂新台五線＂，
這段路嚴格說起來不是很難走的路，但是前面我們已經騎了近５０公里，力氣都耗的差不多， 當然最後一段路，也要咬緊牙關前進，
不過對於我們參加過各大戰役比賽活動，這些還算ＯＫ， 但是小亨利就幾乎完全跟不上，看來換公路車才是王道阿！！
[新台五前休息]
[文鑫說一定要在這邊拍照給某人看] 
本次的里程約為91公里
[高度圖]
- Mar 30 Sun 2008 22:23
洄瀾極限挑戰300K
期待已久的"洄瀾極限挑戰300K"，終於在今天開始， 早上4點多就起來，整理了行李，就前往集合地等待遊覽車的到來。
- Mar 24 Mon 2008 08:44
NeverStop永不放棄-洄瀾極限挑戰300K
宗 旨：以更高、更快、更強的奧林匹克格言為目標，以不在征服他人，而在自我奮鬥為理念，追求永不放棄之運動精神及毅力，培養相互合作、同甘共苦之團隊精神。
- Mar 16 Sun 2008 14:32
2008-03-16 坪林
本日的坪林練習，是為了要去300公里挑戰賽做熱身
但因為在去年曾經爬過一次這個路線，當時真是辛苦萬分
但因為在去年曾經爬過一次這個路線，當時真是辛苦萬分
- Mar 02 Sun 2008 13:13
2008-03-01 媽祖萬人崇BIKE
等待已久的大型單車活動，終於在3月1日開始在前一天晚上就搭和欣客運下到台中，
再由台中騎到大甲這段路就騎了將近30公里，大約凌晨1點多才到達住宿的HOTEL。
- Feb 19 Tue 2008 22:48
2008媽祖萬人崇BIKE
1. 活動時間 民國97年3月1日 08:00~17:00 ( 報到時間為06:00~08:30，鳴槍出發時間為 09:00 )。
- Feb 14 Thu 2008 22:15
保養Yukon飛輪
晚上看著登山車的飛輪，越看手越癢
正好最近剛買一套修車工具，就索性把飛輪拆下來保養。
[8速飛輪]
[要拆輪胎之前，記得要把後輪變到最小齒]
[大盤變到最大齒]
[鬆下快拆之後，就可以輕鬆拿下後輪]
[接著就可以把後輪退出鍊條]
[快拆桿也要卸下來喔]
[拿出拆飛輪的工具]
[要用一點力氣，才可以退下來]
[YUKON原廠的飛輪，只能拆到這樣]
其實還蠻簡單拆卸的，拆下來之後擦乾淨，在上一點油，按照動作反裝回去，就大功告成囉~
